• Alles
  • (1)
    Fiets-Wandeltocht
  • (1)
    Overig
  • (1)
    Bijeenkomst
  • (1)
    Sport
  • (8)
    Theater
  • (1)
    Natuur
  • (1)
    Religie
  • (14)
    Evenement
  • (11)
    Muziek
  • (7)
    Cursus-Workshop

Hardloopclinic RunFit

zondag 15 september 9:00 uur

Hardloopclinic RunFit: Een hardloopclinic voor beginnende lopers die graag fitter en energieker willen worden. De cursus is ook geschikt voor mensen die ten gevolge van overgewicht of blessuregevoeligheid in eigen tempo willen leren hardlopen. De clinic bestaat uit 24 hardlooptrainingen. Er wordt 2 x per week onder begeleiding getraind. Je wordt gestimuleerd daarnaast nog 1 keer per week zelfstandig te gaan hardlopen. Op die manier bouw je snel conditie op. Tijdens de training worden er loop- en beweegoefeningen gedaan met aandacht voor houding, beweeglijkheid, balans, coördinatie, kracht en het opbouwen van conditie. De clinic start zondag 15 september in Rietmolen. Meer informatie of aanmelden kan via de website www.lianleefstijl.nl of telefonisch bij Lian Acda 06-22012408 of via mail info@lianleefstijl.nl


deel deze activiteit

Locatie

DAR
Rietmolen
Pastoor van Everdingenstraat 66a